私の経験が人とは異なるので、余計、枕の固さを気にするのだと思います。

普段、家で愛用している枕は、中身が綿で出来ていると思わせる位、とにかく柔らかく、頭の形にフィットする感じです。

しかし、何度か入退院を繰り返して、やっぱり病院によって寝具も違うから、枕の固さも、すごい違うんだなって気が付きました。

枕の中身が、発泡スチロールの丸型がたくさん詰まっている物や、筒状のプラスチックを小さく切って、詰めている枕。

家で使っているのが柔らかい分、病院のは万人に合うのだろうけど、硬い気がします。

そして、プラスチックより、発泡スチロール の方が柔らかく、私には眠り易かったです。

枕によって、快眠につながっていくので、日々の生活に、重要視するべきだなって、再認識させられました。